更なる間違い

アオキも通勤も、根本的な所で間違っていた。彼女が覗いていた店はアオキじゃない。違う店を私が勝手にアオキだと思い込んでいただけ。
紳士服のアオキさん、たびたびごめんなさい。

久々に朝方、こむらがえりをおこす。原因は今のところ不明で、ミネラル・ビタミンＥの不足や体の冷えなど、色々な説がある。予防としてはミネラル分や水分を充分に取る、体を温めるなど。つった時の対策もあるらしい。(株)東京医療問題研究所のこむらがえりの頁の一部を引用する。

もし、就眠中にこらむらがえりになりそうな時、あるいは、なった時は、床に立つか、寝た姿勢のまま足の裏で壁や床を強く押してみて下さい。

近所の梅の木は少し咲き始めた。